Ihlamur Çayı

0
494

Ihlamur Çayı

ıhlamur çayı

Avrupa’da, halk arasında yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur, Tilia olarak bilinen ıhlamur ağacından (lime tree) elde edilir. En sık rastlanan ıhlamur ağacı türleri, Tilia cordata ve Tilia platyphyllos’dur. İki ağacın birbirinden farkı, yapraklarının büyüklüğüdür. Ihlamur çayı geleneksel olarak sinirleri yatıştırmak ve kaygı giderici olarak kullanılmaktadır. Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri olan ıhlamurun insan vücuduna sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Kaynatılıp içildiğinde göğsü yumuşatan, ayrıca gribe ve nezleye iyi gelen ıhlamurun suyu; cilde sürüldüğünde ise bazı lekeleri geçirebiliyor. Uzmanlar, sabah aç karnına içilen ıhlamurun kilo vermek isteyenlere yardımcı olacağını da söylüyor.  Ayrıca ıhlamur deri dokusunu güçlendirir ve yeni hücre oluşumunu destekler, kuru ve duyarlı deriler için uygundur. Sinirleri kuvvetlendirir, sinir bozukluğunu giderir. Kan dolaşımını ayarlar, kalbi takviye eder. Ihlamur Çayı ‘nı yaparak tükettiğinizde bu faydaların yararlarını göreceksinizdir.

Malzemeler:

  • 1 adet çubuk tarçın
  • 2-3 adet karanfil
  • Bir tutam ekinezya
  • Bir tutam ıhlamur
  • Bir ince bir dilim taze zencefil.

Yapılışı:

  1. Malzemeleri 1 litre kaynamış suya atın.
  2. 2-3 dakika kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın.
  3. 15-20 dakika demlenmesini bekleyip süzerek için.

Afiyet olsun……

Hakkında :
  1. Pratik ıhlamurlu kek tarifi oktay usta
Bir önceki yazımızda , bir sonraki yazımızda ise tarifleri verilmektedir. Tariflerde kullanılan ölçüler

Yorumu gönder